flessibilità e postura

L’allenamento mira a migliorare con tecniche di pilates e di ginnastica naturale la postura, la flessibilità muscolare e la mobilità articolare.

Benefici


  • Migliori subito la postura, il corpo è più flessibile e aumenti la mobilità articolare

  • L’allenamento è soft, grazie alla ginnastica naturale e tecniche di pilates

  • Diventi più sciolto e sicuro nei movimenti, perfetto per persone di ogni età


Adatto per


Tutti! Non c’è niente di meglio che prendersi cura del proprio corpo dolcemente, grazie a tecniche di pilates che regalano benessere e migliorano l’elasticità del corpo.

Per questo il nostro allenamento specifico per migliorare la flessibilità muscolare e la postura è adatto a persone di ogni età.

La ginnastica naturale permette di sostenere un ritmo di allenamento soft ma efficace, che quindi gratifica e ottiene risultati, senza richiedere sforzi o sollevamento di pesi.


Plus
STANDARD
10  Allenamenti
45  Minuti
900.-  CHF
COMINCIO SUBITO!

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