SETTEMBRE 25, 2018   - di Cristian Naticchi

Dimagrire in palestra: perché scegliere Training Specialist

Dimagrire in palestra perche scegliere Training Specialist

dimagrimento    perderepeso

La decisione è presa...Sei pronto a dimagrire in palestra? Saranno mesi impegnativi, qualche sacrificio dovremo affrontarlo...ma vedrai finalmente, che risultati!

Training Specialist ti aspetta per una prova dimostrativa! 

Altrimenti, ecco cosa ti aspetta...

L'incubo dell'allenamento fai da te a casa: meglio dimagrire in palestra!

La scena è sempre la stessa... Ormai sei convinto, hai bisogno di fare attività fisica.

È vero che un regime alimentare corretto è ormai un pre-requisito per stare bene: ti aiuta nel mantenimento del peso-forma ma di certo nulla può per tonificare i muscoli o assottigliare il girovita, mettendo in mostra gli addominali.

Inizi con gli esercizi fai da te.

È sera, poco prima di cena, cominci il tuo primo allenamento a casa.

Musica a palla e App appena scaricata sullo smartphone, che ti indica la lista delle cose da fare per il primo giorno...

Pantaloncini, maglietta, piccoli pesi per rinforzare i muscoli delle braccia...

Allora parti in quarta, in realtà ogni volta per eseguire un esercizio devi prendere in mano il telefono e leggere cosa c'è scritto... Poi comunque c'è la sequenza da seguire, quindi controlla bene lo schermo. Poi attenzione a rispettare i tempi perché c'è la percentuale di completamento, altrimenti i grafici di resoconto finale indicheranno risultati "scarsi", con l'effetto di demoralizzarti e farti mollare al secondo giorno.

No, ma tu sei motivato inizi con entusiasmo...ecco ovviamente per la legge di Murphy arriva proprio in quel momento la telefonata del cliente che hai cercato di rintracciare per tutto il giorno...che fai, non rispondi?

E poi ovviamente non dimenticare che sei a casa... suonano alla porta, chi sarà?

Ovviamente tua madre (o tua suocera) che giusto passava di là per un saluto...

No. L' App sul telefono non è il mezzo ideale per allenarti in modo serio e riconquistare la forma fisica.

Il telefono è ormai il nostro migliore amico, sa tutto di noi (di tutto e di più), custodisce password, liste della spesa, file di lavoro...È perfetto per chiacchierare, chattare sui social, ascoltare musica e guardare video... ma per muoverti e bruciare grasso, puoi trovare qualcosa di più intelligente.

Forse hai già provato ad andare in palestra ma non sopporti l'idea di entrare in una sala attrezzi e allenarti sotto gli occhi scrutatori di tutti i presenti? 

Oppure aborri l'idea di saltellare per un'ora di seguito, cercando di coordinare gambe e braccia durante una lezione di aerobica o step, a ritmo di musica?

Forse non hai pensato a quanto sarebbe comodo poter contare su una palestra dove l'unico attrezzo a disposizione per l'allenamento è il tuo corpo stesso.

Un allenamento a corpo libero, senza cellulari che squillano né App da aggiornare o notifiche da leggere ma un personal trainer a Lugano che segue (e osserva) ogni movimento per correggerlo all'occorrenza e ottenere il massimo dai minuti preziosi che stai dedicando all'attività sportiva.

Un'ora dedicata solo a te stesso, senza perdite di tempo, senza distrazioni e con la certezza di un monitoraggio costante dei risultati (non c'è possibilità di barare come sull'App e l'assistenza è totale, perché riguarda anche la consulenza alimentare da parte del nutrizionista e le analisi biometriche).

E poi che dire, almeno non sei da solo: hai anche l'occasione di scambiare due parole e frequentare altri esseri umani!

Qual è la soluzione per allenarsi in palestra per dimagrire?

La soluzione più efficace per ottenere subito grandi risultati è avere una palestra che ti segue, sempre. Come Training Specialist.

Un personal trainer completamente dedicato, un programma su misura per te e assistenza continua durante ogni lezione. 

Le lezioni sono One-to-One, l'allenamento è personalizzato e su misura per il tuo corpo.

Un team di esperti di fitness a tua disposizione, i consigli giusti per perdere peso, tonificare il corpo e conquistare la miglior forma possibile per sentirti di nuovo a tuo agio con te stesso (e con il tuo corpo).

4 allenamenti pensati su misura per te:

  1. tonificazione donna e tonificazione uomo, per perdere massa grassa e raggiungere l'obiettivo di un corpo atletico
  2. masterclass per il mantenimento della forma raggiunta
  3. dimagrimento per bruciare grassi e cominciare la rinascita
  4. performance per l'incremento prestazionale in sport individuali e di squadra

 

Training Specialist pensa anche alla tua flessibilità e postura: un allenamento mirato per migliorare i difetti posturali con tecniche di pilates specifiche. Grazie alla ginnastica naturale inoltre ritrovi la flessibilità muscolare e rinforzi la mobilità articolare.

Il metodo Training Specialist per dimagrire velocemente senza attrezzi

Analisi iniziale e...definiamo gli obiettivi!

Qual è l'allenamento migliore in assoluto? Quello più in linea con le tue esigenze, unico e personalizzato!

Per questo troviamo indispensabile eseguire in fase iniziale un colloquio per trovare la soluzione ideale e guidarti, grazie a una lunga esperienza nel settore, verso un piano di attacco efficace e a lungo termine, ovviamente su misura per te.

Cominciamo subito con l'allenamento intensivo!

Il tuo corpo? L'unico posto in cui dovrai vivere per sempre!

Ora magari non ti piace e vorresti cambiarlo ma diventerà ben presto il tuo punto di forza. Per avere il corpo tonico e agile che hai sempre sognato, cominciamo subito con un programma di allenamento intensivo e personalizzato.

L'unico attrezzo di cui hai davvero bisogno? Il tuo corpo. È tempo di imparare a usarlo!

Monitoraggio continuo e...occhio al mantenimento!

Se con l'allenamento fai da te in casa riesci a ottenere qualche chilo in meno sulla bilancia, non significa però aver raggiunto l'obiettivo di un corpo armonico e tonificato.

Se invece vuoi vederti in forma smagliante e cerchi la soddisfazione di risultati costanti nel tempo, allora dimagrire in palestra con Training Specialist è la soluzione da provare subito!

Sarai ricontattato il prima possibile da un nostro esperto che ti elencherà punto per punto il tuo futuro programma di allenamento, per riconquistare finalmente un corpo tonico e una forma smagliante!

Inizia a perdere peso con la nostra consulenza gratuita!


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