Lisa e come dimagrire di 25 kg
18 aprile 2017

Lisa e come dimagrire di 25 kg


Storia di Lisa. 25 kg in 1 anno e mezzo.
Ciao mi chiamo Lisa  e ho 33 anni.
Ho intrapreso un percorso di allenamento individuale  a fine maggio 2015 con l’obiettivo di dimagrire e  ad oggi ho perso 25 kg.
Nelle foto sono io l’estate 2015, proprio cosi. Non sono mai stata magrissima, ma dopo la seconda gravidanza il risultato era questo.

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Una mia cara amica mi parlava da mesi di Training Specialist, ne era entusiasta ed i suoi risultati erano sotto gli occhi di tutti.

Ci ho messo un po’ a superare l’incertezza iniziale e l’imbarazzo ma poi mi sono buttata. Ed è stata la scelta vincente che ha cambiato la mia vita!
Avevo iniziato da poco a seguire una alimentazione più sana e i primi kg iniziavano ad andarsene, ma non avrei mai e poi mai pensato che un allenamento costante mi avrebbe fatto raggiungere simili risultati.

Essere seguita personalmente ha dei grandi vantaggi,  in termini di efficacia e velocità nei risultati, ma anche emotivi, in quanto la determinazione e la costanza quando hai qualcuno che monitora i tuoi progressi.

Da soli si cede  più facilmente, ci si scoraggia e si abbandona strada facendo.

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Ero arrivata ad un punto in cui dovevo fare qualcosa, dovevo decidere di volermi bene, non solo per l’aspetto ma anche per la salute. Sono una nefropatica, e dopo due gravidanze la prospettiva che avevo davanti era l’inizio di una pesante terapia.
Sono felicissima di poter dire che le mie ultime analisi sono perfette, la mia pressione sanguigna, che era troppo alta, è scesa e tutti i valori sono nella norma.

Frequento il centro  Training Specialist due volte alla settimana per 30 minuti a volta.

Questa tempistica per me è stata un elemento chiave per poter far quadrare gli impegni di tutta la famiglia e il mio sport.

Con solamente 30 minuti due volte a settimana ho ottenuto dei risultati incredibili.

L’intensità degli allenamenti è molto alta, inizialmente è stata dura, ma una volta rimessa in carreggiata ci ho preso gusto ed ora nella fatica mi diverto anche.

Dieta equilibrata e allenamento sodo: nessuna magia.
Un anno e mezzo è lungo, avrei sicuramente potuto anche perderli piu’ rapidamente ma sono felice così.

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Ora sono stabile, nessun effetto yo-yo, nessuna dieta drastica, ho messo massa muscolare nei punti giusti  e questo ha fatto si che per alcuni periodi sulla bilancia non si vedesse granché, ma si sentisse nei vestiti.  – 3 taglie.

Bisogna agire, non aspettare che passi altro tempo prezioso. bisogna solo intraprendere questa strada e lasciarsi consigliare e guidare dagli esperti.

Allenarsi con costanza e determinazione e i risultati non tarderanno.

Non posso che consigliare a tutte quelle persone che ancora esitano di avere coraggio e intraprendere questo percorso come me, perché non ve ne pentirete mai.
Posso dire di essere un’altra persona, non solo sono la metà di prima, ma sono piena di energia e mi sento bene.
Sono felice della mia scelta e sono orgogliosa di frequentare questo centro.

Grazie ragazzi!

 

Se volete fare come Lisa, mandate un sms allo 0786682676 con vostro nome e cognome e quanti chili volete perdere. Verrete ricontattati al più presto.

La direzione di Training Specialist